Mude seus pensamentos, transforme sua vida!
Eu te ajudo a ir além do medo e da dor. A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é um método eficaz e baseado em evidências para ajudar você a entender e modificar padrões de pensamento e comportamento que impactam sua vida. Você merece uma vida de paz e tranquilidade. Agende sua sessão hoje mesmo!
Psicóloga Andreza Santos
Mude seus pensamentos, transforme sua vida!
Eu te ajudo a ir além do medo e da dor. A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) é um método eficaz e baseado em evidências para ajudar você a entender e modificar padrões de pensamento e comportamento que impactam sua vida. Você merece uma vida de paz e tranquilidade. Agende sua sessão hoje mesmo!
Psicóloga Andreza Santos
Como eu posso te ajudar?
Reestruturação Cognitiva
Aprenda a identificar e modificar padrões de pensamento negativos que impactam suas emoções e comportamentos.
Controle da Ansiedade
Desenvolva estratégias eficazes para reduzir preocupações excessivas e melhorar sua qualidade de vida.
Gerenciamento do Estresse
Descubra técnicas para lidar com situações desafiadoras de forma mais equilibrada e saudável.
Desenvolvimento de Habilidades Sociais
Aprimore sua comunicação e autoconfiança para construir relacionamentos mais saudáveis.
Aumento da Autoestima
Trabalhe crenças limitantes e desenvolva uma visão mais positiva sobre si mesmo.
Foco em Soluções
Aprenda a enfrentar desafios com estratégias práticas e eficazes para alcançar seus objetivos.
Existe um caminho assertivo para construir relacionamentos saudáveis e felizes
Dificuldades no seu relacionamento?
Existe um caminho assertivo para construir relacionamentos saudáveis e felizes. Posso te acompanhar nessa jornada!
A TCC oferece um caminho estruturado e orientado para ajudar casais a superar desafios e fortalecer a conexão.
- Compreender a trajetória do seu relacionamento e as razões que te levaram a buscar apoio para fortalecer a união.
- Entender seus padrões de comportamento e crenças que podem estar limitando seu papel e satisfação no relacionamento.
- Criar um Plano de Ação focado nas necessidades para melhorar a dinâmica do seu relacionamento.
- Oferecer direcionamento com ferramentas práticas.
Dúvidas
Frequentes
Entre em contato pelo WhatsApp e fale diretamente comigo. Informe o turno disponível e escolhe entre os horários fornecidos. Opte pela melhor forma de pagamento (pacote ou sessão avulsa) e realize-o. Esteja presente no link enviado no dia e horário acordados.
Ambiente silencioso, seguro e confortável para você. Fones de ouvido e uma boa internet. O resto é com sua psi.
Existem duas modalidades de valores: sessão avulsa e pacote (quatro sessões). Para consultar valores, entre em contato pelo WhatsApp.
A sessão dura de 50 minutos a 1 hora.
Andreza Santos
Meu nome é Andreza Santos, sou psicóloga formada desde 2008, com anos de experiência em psicoterapia, ajudo pessoas que enfrentam ansiedade, ataques de pânico, burnout e transtornos de personalidade a retomarem o controle de suas vidas. Minha abordagem é baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), um método comprovado cientificamente para modificar padrões de pensamento e comportamento que geram sofrimento emocional.
Ao longo da minha trajetória, além do atendimento clínico, também realizei supervisão para psicólogos que atuam com atendimento familiar. Minha experiência pessoal e profissional me permite compreender, com empatia e profundidade, as dificuldades emocionais que impactam a vida cotidiana.
Acredito que a psicoterapia é um caminho para o autoconhecimento, a resiliência emocional e o bem-estar. Meu objetivo é proporcionar um espaço acolhedor e seguro para que você possa desenvolver estratégias eficazes para lidar com suas dificuldades e retomar o equilíbrio emocional.
Se você sente que suas emoções estão fora de controle, que o estresse está te consumindo ou que precisa de suporte para transformar sua vida, estou aqui para te ajudar!
Andreza Santos
Meu nome é Andreza Santos, sou psicóloga formada desde 2008, com anos de experiência em psicoterapia, ajudo pessoas que enfrentam ansiedade, ataques de pânico, burnout e transtornos de personalidade a retomarem o controle de suas vidas. Minha abordagem é baseada na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), um método comprovado cientificamente para modificar padrões de pensamento e comportamento que geram sofrimento emocional.
Ao longo da minha trajetória, além do atendimento clínico, também realizei supervisão para psicólogos que atuam com atendimento familiar. Minha experiência pessoal e profissional me permite compreender, com empatia e profundidade, as dificuldades emocionais que impactam a vida cotidiana.
Acredito que a psicoterapia é um caminho para o autoconhecimento, a resiliência emocional e o bem-estar. Meu objetivo é proporcionar um espaço acolhedor e seguro para que você possa desenvolver estratégias eficazes para lidar com suas dificuldades e retomar o equilíbrio emocional.
Se você sente que suas emoções estão fora de controle, que o estresse está te consumindo ou que precisa de suporte para transformar sua vida, estou aqui para te ajudar!
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